前言
水果与四性
如何选择水果
正确食用水果

寒性
西瓜 消暑解渴的佳品
香蕉 快乐的水果
猕猴 桃维生素C之王
柿子 降压止血良药
蛤密瓜 味甘如蜜

凉性
梨 清心润肺
草莓 活的维生素丸
橘子 抗癌明星
椰子 清凉的解渴饮料
橙子 防癌好帮手
芒果 热带水果之王

平性
苹果 抗癌高手
葡萄 补铁活血
菠萝 医食兼优

温性
大枣 天然维生素丸
柠檬 美容佳品
木瓜 丰胸上榜食品

热性
桃子 天下第一果